Narosan Bilberry
'³ª·Î»ê Vaccinium myrtilus ½Ã·´
¿µÇâ ¼ººÐ: Vaccinium myrtilusÀÇ ÃßÃâ¹°, ¹ÐÀÇ ¾î¸° ÁÙ±âÀÇ ÃßÃâ¹°, ºñŸ¹Î A, C, D, B(B1, B2, B6, B12), E, ·¹½Ãƾ, ¿±»ê, È¿¼Ò, ¹Ì»ý¹°, ¼Ò¸£¹ÙÀÌÅç·ý, ¾àÃÊÀÇ ÃßÃâ¹°, 2°¡ÀÇ Fe (ö), ºñŸ¹Î B3, Ä®½·
Vaccinium myrtilus´Â ¿À·¡ ÀüºÎÅÍ ÀǾàÇ°À¸·Î »ç¿ëµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÀüÅëÀÇÇп¡´Â Vaccinium myrtilusÀÇ ¿¸Å¸¦ ½ÅÀå °á¼® º´, ¼öÁ·ÀÇ Åëdz, ·ù¸ÓƼÁò, ºóÇ÷, ½ÀÁø, ºñ´Ã¸ð¾çÀÇ ¹öÁü, ¹ßÁøÀÇ Ä¡·áÁ¦·Î »ç¿ëµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ·¯½Ã¾Æ¿¡´Â ¼ÒȺҷ®ÀÌ ÀÖÀ»¶§µµ »ç¿ëÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. Vaccinium myrtilusÀÇ ¿¸Å´Â myrtillinum, ź´Ñ ¹°Áú, Æåƾ, ¿À¿Á½Å(½ÅÀåÀÇ È£¸£¸ó), Å©·Ò, ¸Á°£ µîÀÇ ¼ººÐÀ» Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ÖƼºñŸ¹ÎÀÇ ½Ã·´ÀÎ '³ª·Î»ê Vaccinium myrtilus'´Â »êÈ ¹æÁöÁ¦ º¹ÇÕºñŸ¹ÎÀ» Æ÷ÇÔÇÔÀ¸·Î »êÈ ¹æÁöÁ¦ÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. '³ª·Î»ê Vaccinium myrtilus' ½Ã·´Àº °í¼øµµÀÇ Á¦Ç°ÀÌ°í ´ë·®ÀÇ 2°¡ÀÇ Fe(ö)À» Æ÷ÇÔÇÔÀ¸·Î ¼·Ãë°¡ Àß µË´Ï´Ù.
»ç¶÷ÀÇ ½Åü¿¡´Â Fe(ö)ÀÌ º¹Á¦µÇÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ³¯¸¶´Ù FeÀÇ °ø±ÞÀÌ ÇʼöÀûÀÔ´Ï´Ù. Fe(ö)ÀÌ ÀûÇ÷±¸ÀÇ ±¸¼º¿ä¼ÒÀÌ¸ç »ê¼Ò¿î¼ÛÀÇ ±â´ÉÀ» ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ½Åü´Â FeÀÌ ºÎÁ·ÇÒ °æ¿ì ºóÇ÷, ÇÇ·Î, Ç涱ÀÓ µîÀÌ »ý±é´Ï´Ù. ƯÈ÷ Àӽźδ Å¾ư¡ ¾ö¸¶·ÎºÎÅÍ Fe°ú ºñŸ¹ÎÀ» °è¼Ó °ø±Þ¹Þ±â ¶§¹®¿¡ Fe°ú ºñŸ¹ÎÀÇ °áÇÌÁõÀ¸·Î ºóÇ÷ÀÌ »ý±æ ¿ì·Á°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Çü»óÀÌ Å¾ÆÀÇ ¼ºÀå °úÁ¤¿¡ ÇØ·Î¿î ¿µÇâÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ±×¸®°í FeÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ¾ÆÀ̵éÀº ÀÚÁÖ ¾ÆÇÁ°í ÀÚ¶ó´Â °úÁ¤ÀÌ ´Ã¿©Áý´Ù. ±×·³À¸·Î '³ª·Î»ê Vaccinium myrtilus' ½Ã·´ÀÇ Á¤±ÔÀûÀÎ »ç¿ëÀÌ ÇʼöÀûÀÔ´Ï´Ù.
º» ½Ã·´Àº ½ÉÀå°ú Ç÷°üÀ» Æ°Æ°ÇÏ°Ô ¸¸µé°í ½ÅüÀÇ ¼¼Æ÷µéÀº bioflavanoidÀ¸·Î ÀÎÇØ »ê¼ÒÀÇ Ç³ºÎÇÑ °ø±ÞÀ¸·Î ½ÅÁø ´ë»ç°¡ Á¤»óÈ°¡ µË´Ï´Ù. ¸¹Àº °øºÎ¿¡ ÇÇ·ÎÇÑ ÇлýµéÀº ºñŸ¹Î A°¡ ºÎÁ·ÇÔÀ¸·Î ½Ã·ÂÀÌ ³ªºüÁö°í ±Ù½Ã¾ÈÀÌ µË´Ï´Ù. '³ª·Î»ê Vaccinium myrtilus' ½Ã·´À» Á¤±ÔÀûÀ¸·Î »ç¿ëµÇ¸é ½Ã·ÂÀÌ ÁÁ¾ÆÁö°í ´«ÀÇ ÇǷΰ¡ ¿¹¹æµË´Ï´Ù. ºñŸ¹Î A, C, E¿Í bioflavanoidÀº ½Ã »ö¼ÒÀÇ Çü¼º°úÁ¤À» Á¤»óÈÇÏ¿©¼ ¾ß¸ÍÁõÀ» ¿¹¹æÇÑ´Ù.
'³ª·Î»ê Vaccinium mytrilus'´Â ¼Òȱâ°üÀÇ º´, ¼ÒȺҷ®, ¼³»ç µî¿¡ È¿°úÀûÀÎ ¿¹¹æÄ¡·áÁ¦°¡ µË´Ï´Ù.
º» ½Ã·´¿¡ Àִ ź´Ñ ¹°ÁúÀº ¼ÒÀå¿°À» ¿¹¹æÇÏ°í À¯±â»ê°ú û »ö¼Ò´Â ½âÀº ¹ßÈ¿°¡ µÇÁö ¾Êµµ·Ï ÇØ·Î¿î ¼¼±ÕÀÇ Áõ½ÄÀ» ¾ïÁ¦½ÃŲ´Ï´Ù.
Vaccinium myrtilus´Â mirtyllinum¶ó´Â Ư¼öÇÑ ¿ä¼ÒÀ» Æ÷ÇÔÇÑ´Ù. Mirtyllinum´Â Àν¶¸°ÀÇ È¿°ú¸¦ °®°í Æ÷µµ´çÀÇ ¼·Ãë¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ°í ´ç·áº´À» ¿¹¹æÇÑ´Ù. Å©·Ò, ¸Á°£, Æåƾµµ ½ÅüÀÇ ÇÔ¼öź¼ÒÀÇ ¹ß¶õ½º¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
½Ã·´¿¡ ÀÖ´Â Ä®½·Àº ¾ÆÀ̵éÀÇ ½Åü ¼ºÀå¿¡ ÀÖ¾î ÇʼöÀûÀÎ ¿ä¼ÒÀÌ´Ù. ºñŸ¹Î A´Â Ä®½·ÀÌ ±¸¼ºÁ¶Á÷°ú »À Á¶Á÷¿¡ Àß Á¢ÂøÇϵµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù..
º¹ÇÕºñŸ¹ÎÀ» Æ÷ÇÔÇÑ Vaccinium myrtilusÀÇ ½Ã·´Àº ¾ÆÀ̵éÀÇ ½ÅüÀÇ ¸é¿ª¼ºÀ» °È½ÃÅ°°í Àü¿°º´À» ¿¹¹æÇÏ¸ç »êȹæÁöÁ¦ÀÇ È¿°ú¸¦ ÁØ´Ù.
»ç¿ëÀÇ ºÐ¾ß:
* ºñŸ¹ÎÀÇ °áÇÌÁõÀÇ Ä¡·á¿Í ¿¹¹æ
* ´«º´
? °á¸·¿°, ¾È°Ë¿°, ȫä¿°, Uveitis
? ¾È±¸»ó
? Çб³ ½ÃÀý ¶§ ´«ÀÌ ÇÇ·ÎÇÔ
? ºñŸ¹Î A °áÇÌÁõ
? ½ÉÇØÁö´Â ±Ù½Ã¾È
* Ç÷¾×ÀÇ º´
? Fe(ö) °áÇÌÁõÀÇ ºóÇ÷
? ºñŸ¹Î B12 °áÇÌÁõÀÌ ºóÇ÷
? ÃâÇ÷ÈÄÀÇ ºóÇ÷
* ¼ÒÈ ±â°üÀÇ º´
? À§¿°, À§±Ë¾ç°ú ½ÊÀÌÁöÀå ±Ë¾ç
? °áÀå¿°
? A, B, C, D, EÇüÀÇ °£¿°
? ´ãÁó°üÀÇ diskinesia, ¼¼±Õ°áÇÌÁõ
? ÀÌÁú, ¾Æ¸Þ¹Ù Áúȯ, ´ë¼ÒÀå¿° µî
? ±â»ýÃæ ħÀÔ
? ÀÔ¸ÀÀÌ ¶³¾îÁü
* ½ÉÀåÇ÷°ü°èÀÇ º´
? ½ÉÀå±Ù°ú ½ÉÀåÆÇÀÇ ·ù¸ÓƼÁò
? ÆÐÇ÷ÁõÀÇ ½É³»¸·¿°
? Àü¿°ÈÄÀÇ ½É±Ù
? Neurocirculatory dystonia (vegetative neurosis)
? µ¿¸ÆÀÇ °íÇ÷¾Ð
? ¸ð°üÀÇ Áßµ¶
?
* ³»ºÐºñ°èÀÇ º´
? 1, 2TypeÀÇ ´ç´¢º´
? ¹Ù¼¼µµ¿ì¾¾º´(°©»ó¼±ÀÇ º´)
? Á¡¾×Á¾
* ½Å°æ°èÅëÀÇ º´
? ³úÁøÅÁ
? Ãâ»êÈÄÀÇ ³úÁøÅÁ, ³úÁ¾
? ³ú¼öÁ¾, ¿îµ¿±â´É Ç×Áø, ¸»´õµë, À¯´¢Áõ
* Àü¿°º´
? °¨±â, ºñ¿°, ¼ÒÀå¿°
? È«¿ª, ¼ºÈ«¿, Àå¹ÌÁø, ¹éÀÏÇØ, ¼öµÎ
? ÀÌÇϼ±¿°
? Àü¿° ÈÄ Çã¾à
* ±âŸ
? Áß»ó ¹× ¼ö¼úÀÇ ¿¹ÈÄ
? ÄÄÇ»ÅÍÀÇ ¾Ç¿µÇâ
? ½ÅÁø´ë»çÀÇ º´
? ¸¸¼ºÁúȯ
? ¾Ë·¹¸£±â¿Í ¾Ë·¹¸£±â ÇǺκ´
? Ç×»ý¹°Áú·Î Ä¡·á¸¦ ¸¶Ä£ ÈÄÀÇ »óÅÂ
»ç¿ë ±Ý±â: ¾øÀ½